Las enfermedades gastrointestinales mas comunes

Las patologías que afectan al sistema digestivo son especialmente comunes. ¿El motivo? Tanto el estómago como los intestinos están especialmente expuestos a agresiones externas ya que suponen las vías de entrada y digestión de los alimentos. Por ello, en este artículo queremos hacer un repaso por las enfermedades gastrointestinales mas comunes entre los seres humanos. Tal vez descubras que tú también sufres alguna.

La gastroenteritis

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la gastroenteritis es la tercera enfermedad más habitual del mundo. De hecho, solo la superan las provocadas por los virus de la gripe y del resfriado común. Resulta imposible saber exactamente su incidencia ya que la mayoría de los casos son leves y no se registran. Al menos, en los países occidentales.

Es importante esta aclaración ya que, en todo el mundo, las complicaciones derivadas de las gastroenteritis causan la muerte de más de medio millón de niños. La mayoría de ellas tienen que ver con la deshidratación y la falta de agua potable. Esto hace que sea la segunda causa de muerte infantil en los países subdesarrollados.

Además, como dato curioso, te decimos que la gastroenteritis vírica está considerada como la enfermedad más contagiosa del mundo.

El reflujo gastroesofágico

¿Alguna vez has notado una fuerte sensación de acidez y la sensación de que la comida regresa desde tu estómago a través de tu esófago? Esto es lo que se denomina reflujo gastroesofágico, un problema de salud que llega a sufrir más de un 20 % de la población mundial.

En sí mismo, el reflujo gastroesofágico no es una enfermedad grave. Sin embargo, a muchas personas llega a condicionarles gravemente su vida diaria. Solo en casos extremos en los que no se modifica la alimentación durante años puede llegar a provocar úlceras estomacales y esofágicas.

Helicobacter pylori

Se estima que, aproximadamente, el 50 % de la población tiene en su estómago esta bacteria, la cual se caracteriza por ser capaz de sobrevivir en ambientes muy ácidos. Por suerte, apenas un 10 % de esas personas desarrollan los síntomas más graves de la enfermedad. Hablamos, cómo no, de las úlceras pépticas. En los casos más leves, solo provoca eructos frecuentes y pérdida de apetito.

El problema principal es que esta es una de las bacterias más resistentes del mundo. Por ello, erradicarla del estómago muy complicado una vez que prolifera. Generalmente, requiere el consumo de varios tipos de antibióticos simultáneamente.

A todas ellas podríamos sumar la enfermedad inflamatoria intestinal, que abarca tanto la colitis ulcerosa como el mal de Crohn. No sucede lo mismo con la celiaquía ni con la intolerancia a la lactosa ya que no tienen la condición de patología. Un error bastante común entre quienes las sufren.

En cualquier caso, estas son las enfermedades gastrointestinales más comunes y frecuentes del mundo. Esperamos que no las sufras nunca o que, al menos, las desarrolles en sus variedades más leves. Y recuerda: cuidar tu alimentación es clave para lograrlo y para recuperarte lo antes posible en la mayoría de los casos.

Tipos de recetas médicas en la Seguridad Social

Según el Real Decreto 1718/2010 del 17 de diciembre la receta médica se define como el documento de carácter sanitario, normalizado y obligatorio del cual hacen uso médicos, podólogos u odontólogos para la prescripción de medicamentos bajo su supervisión.

Existen diferentes tipos de recetas médicas expedidas por la seguridad social, que varían en función del tipo de beneficiario de las mismas o del soporte en el que son emitidas.

Tipos de recetas médicas en la Seguridad Social según el tipo de usuario

En el sistema de recetas de la Seguridad Social estas pueden tener diferentes colores en función del tipo de destinatario. Estos colores pueden variar dependiendo de la comunidad autónoma en la cual es emitida, pero de forma general se puede establecer la siguiente distinción:

  • Recetas verdes. Las recetas de color verde emitidas por un médico de la Seguridad Social son las recetas oficiales destinadas a los usuarios activos. Es decir, son las recetas generales que se entregan a los pacientes en situación activa de empleo que necesitan disponer de una determinada medicación que se puede recoger en una farmacia. Por norma general, este tipo de usuarios debe abonar en torno al 40 % del precio del medicamento.
  • Recetas rojas. Las recetas rojas son las que no llevan asociado ningún coste. Son las recetas que se entregan a los pensionistas, ya que en este caso la dispensación de medicamentos está exenta de pago en el sistema de la Seguridad Social.
  • Recetas azules. Las recetas de color azul son las recetas que hacen referencia a usuarios con enfermedades profesionales o accidentes de trabajo.
  • Recetas grises. Las recetas de color gris son las recetas que se elaboran por las mutualidades de funcionarios.
  • Recetas blancas. Las recetas blancas son las que se emplean en centros hospitalarios. En este caso el paciente debe llevar esta receta a su médico de cabecera para que le realice la receta correspondiente a su situación y así poder retirar el medicamento de la farmacia.

Tipos de recetas de la Seguridad Social en función del formato

Las recetas existentes también pueden clasificarse en función del tipo de formato en el cual se suministran al paciente. De esta forma, se pueden distinguir:

  • Receta en papel. La receta médica en papel es la clásica receta, la receta tradicional que se ha entregado desde siempre en la consulta del médico. Este tipo de receta se puede enseñar directamente en la farmacia para poder retirar el medicamento.
  • Receta en formato electrónico. La receta electrónica es una de las ultimas novedades del sistema de salud público. En este caso no se trata de una receta en papel, sino de un documento online que presenta la misma validez que el documento en papel empleado de forma tradicional. Este tipo de receta permite que el médico transmita directamente a la farmacia las medicinas que necesita un determinado paciente. Cuando el paciente acude a la farmacia con su tarjeta sanitaria puede obtener su medicación de una forma mucho más rápida y sencilla. Este tipo de receta está diseñada para que los pacientes puedan retirar su medicación en la farmacia cuando la necesiten en función de la posología que requiere cada caso y de la cantidad de medicamento que contiene cada envase.

Síntomas de la migraña por estrés

El estrés emocional es uno de los detonantes más comúnmente asociados a los dolores de cabeza de tipo migrañoso. De hecho, las personas estresadas, con ansiedad y tensión muscular suelen ser más sensibles a experimentar síntomas de migraña por estrés. 

Hay muchos factores que empeoran los episodios en los que aparece esta clase de dolor de cabeza. También llamadas jaquecas, las migrañas se manifiestan como un dolor pulsante o vibrante que casi siempre se irradia a un solo lado de la cabeza. 

¿Qué síntomas presenta una persona con migraña? 

Quien sufre de una jaqueca puede quejarse de un dolor persistente, sordo, intenso o punzante a un lado de la cabeza o en ambos lados. 

Muchas mujeres y hombres afectados por un cuadro de migraña pueden padecer de vómitos, náuseas, mareos, debilidad o fotofobia. Otros síntomas son: 

  • Visión nublada, dificultad para ver bien. 
  • Si se realiza actividad física o hace calor puede empeorar el dolor. 
  • Alta sensibilidad a los ruidos, olores o luces. 
  • El cuello se siente rígido y duele. 
  • Puede experimentarse confusión o más cansancio. 
  • La entrada de aire por la nariz se puede sentir bloqueada. 
  • Escalofríos o calor en el cuerpo. 
  • Mayor sensibilidad en el cuero cabelludo. 

A las personas con migraña se les puede hacer insoportable llevar lentes de montura, sombrero, gorros, pañoletas o ganchos en el cabello.

Causas frecuentes de la migraña

 No solo las personas con estrés pueden desarrollar migrañas con frecuencia. También las mujeres que experimentan cambios hormonales, las personas que duermen mucho o poco y quienes son sensibles a los cambios bruscos de temperatura. 

La Fundación Nacional de la Cefalea refiere que en épocas donde la persona pasa por mayor carga emocional y estrés, los ataques de las migrañas se hacen más presentes. Sobre todo, el problema se puede agudizar cuando la situación estresante ya pasó y los vasos sanguíneos se dilatan. Por esta razón hay quienes tienen más jaquecas los fines de semana o cuando no están trabajando. 

Además del factor genético, hay otras causas. El albergar preocupaciones, la fatiga mental y física, el recibir una noticia impactante, el no comer a la hora o la abstinencia por café o tabaco. 

También existen alimentos o aditivos que pueden empeorar la migraña. Por ejemplo, los quesos madurados, aspartamo, carnes enlatadas, bebidas alcohólicas (vino tinto), glutamato monosódico, embutidos, hígados y chocolate. 

¿Cómo manejar la migraña por estrés?

La migraña puede comenzar 24 horas antes de manifestarse completamente. La persona puede ver luces brillantes, sentir muchas ganas de bostezar o de orinar. Durante esta fase, tomar un medicamento que prevenga la migraña puede ayudar. 

Si el detonante suele ser el estrés, ansiedad, depresión o preocupaciones es importante establecer pautas de preventivas de salud como: 

  • Dormir el tiempo suficiente: entre 7 a 9 horas sin interrupción y evitar trasnochar. 
  • Ejercitarse a menudo y buscar actividades agradables y tranquilas que ayuden a relajar el cuerpo como el mindfulness, yoga, taichí o la natación. 
  • Tratar de comer a las mismas horas, evitando saltarse las comidas importantes. 
  • Llevar un registro diario de las jaquecas para saber qué las detona. 

Si te encuentras en plena fase migrañosa, haz lo siguiente: 

  • Coloca una compresa fría o paño en la frente o en la parte de atrás del cuello y ve a la cama.
  • Evita las luces y de preferencia acuéstate en una habitación oscura.
  • Aplica masajes en la cabeza ejerciendo presión.
  • Bebe algo de cafeína o toma un medicamento contra la migraña.

Características del sistema sanitario español

El sistema sanitario español lo constituyen el conjunto de prestaciones y servicios de salud a disposición de los ciudadanos. Su gestión y buen funcionamiento le corresponde tanto al Estado como a las Comunidades Autónomas. Nuestro sistema sanitario tiene una trayectoria muy larga, de más de 100 años. Aunque en la Constitución de 1978 ya aparece reflejado el derecho a la protección de la salud y de la asistencia sanitaria, los criterios de este sistema son los que aparecen reflejados en la Ley General de Sanidad, decretada en 1986. Lo que caracteriza a este modelo de sistema es lo siguiente:

Atención disponible para toda la población española

Este sistema garantiza que, independientemente de sus condiciones, todos los ciudadanos tienen acceso a los servicios sanitarios del Estado. Es decir, es un sistema universal.

Servicios disponibles para todo el territorio nacional

Lo que se ha hecho es disponer de servicios sanitarios en todas las regiones para que haya mayor cobertura y sean de fácil acceso para toda la población.

Sanidad descentralizada

Con esto se consigue una organización mejor y una mayor capacidad para hacer frente, con más eficacia, a las necesidades de los ciudadanos. Para poder realizarlo se han hecho algunas reformas en la organización del sistema.

  •  Servicio de atención primaria. Este es el servicio sanitario esencial, el primero al que acceden todos los ciudadanos.
  •  Todos los ciudadanos pueden participar en el control y la organización del sistema sanitario.

Una vez vistas las características básicas, vamos a ver cómo se organiza el sistema sanitario. Este está dividido en 3 niveles de organización:

  1.  Organización Estatal. El encargado de esta es el Ministerio de Sanidad y Consumo que, entre las funciones que le corresponden, se encarga de: organizar la asistencia sanitaria, realizar políticas de salud, gestionar las relaciones con sanidad exterior, llevar a cabo la política de medicamentos y gestionar todo lo relacionado con el consumo de drogas.
  2.  Organización Autonómica. Cada comunidad autónoma cuenta con su propio sistema sanitario que está formado por los centros que hay en la misma. Estas se encargan de la planificación y de la gestión de los servicios en su propia comunidad.
  3.  Áreas de salud. Estas son las principales organizaciones, ya que se encargan de las prestaciones y programas sanitarios. Se divide en tres grupos: centros de salud (que son los centros de atención primaria), hospitales y centros de especialidades.

A pesar de que este sistema ha tenido mucho reconocimiento internacional, en los últimos años ha decaído un poco. Esta bajada se ve reflejada, sobretodo, en los tiempos de espera que se fijan para los diferentes servicios: atención primaria, especialistas y cirugías no prioritarias. Esto se debe, principalmente, a la mala gestión provocada por los diversos recortes, hechos en los últimos años, debido a la crisis económica. Actualmente se han propuesto nuevas ideas para mejorarlo y garantizar, así, la accesibilidad y la eficacia del mismo.

Síntomas de la gripe A en niños

Tiene mi hijo la gripe A?

Cualquier padre cuidadoso estará preocupado de ver a su hijo quejarse de estar enfermo, pero a menudo puede ser difícil discernir cuál es la causa. Este artículo le ayudará a distinguir entre los síntomas de una gripe normal y la gripe A en niños, una distinción que es importante cuando se considera que esta última puede ser una condición mas grave si no se trata a tiempo.

El diagnóstico puede ser confuso ya que los síntomas de la gripe A a menudo son similares a los de una gripe común.

Qué es la gripe A?

La gripe A es una combinación de virus que contiene genes de otras enfermedades. Los primeros casos de gripe A fueron detectados en México en 2009.

El virus es un virus en el aire que se transmite a través de la interacción y el contacto con personas y superficies infectados. Como es un virus, no puede tratarse con antibióticos, que solo pueden tratar infecciones bacterianas.

Si vive en un área con una alta incidencia de gripe A, debe estar más consciente del aumento del riesgo.

Los niños con problemas de salud crónicos también están en mayor riesgo.

Síntomas de la gripe A

Si su hijo tiene gripe A, los siguientes son algunos de los síntomas que puede observar:

  • Dolor de garganta
  • Moco acuoso en la nariz (puede ser amarillo o verde)
  • Tos
  • Estornudos
  • Ojos llorosos o crujientes
  • Fatiga
  • Dolores musculares
  • Pérdida de apetito
  • Dolor de cabeza
  • Fiebre
  • Vómito
  • Diarrea

Un niño que haya estado expuesto al virus comenzará a mostrar síntomas dentro de 4 a 6 días. Permanecen contagiosos durante 1 día antes, y 7 días después, de la aparición de los síntomas.

Cuándo visitar al médico

Es recomendable consultar a un médico si su hijo presenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Una fiebre de 103F (39.3 C o mayor), o una fiebre de 101F (38.0 C) o mayor que dura mas de un día
  • Infecciones del oído y sinusitis
  • Ataques de asma (en niños que tienen asma)
  • Dolores musculares severos

Si su hijo se enferma con la gripe A, se recomienda que permanezcan en casa y hasta al menos un día completo después de que haya pasado el fiebre.

Los síntomas son una señal de llamarnos a actuar. Si sospecha que su hijo tiene gripe A, la información correcta combinada con el tratamiento correcto, garantizará que su hijo vuelva a estar en plena salud.